Fullt - Samlivskurs for par - Bufferkurs

Er dere et par som ønsker å holde sammen og som har vært sammen lenge nok til å oppdage at det er noen konflikter dere ikke får løst? Da er dette noe for dere!

Dette er et samlivskurs med vekt på å:

• styrke samholdet og hverdagskjærligheten
• bedre kommunikasjon
• få kunnskap om og trening i å mestre følelser
• få praktisk opplæring i konflikter og personlighetsforskjeller
• lære hvordan gjentakende konflikter kan håndteres

Kurset er basert på forskning på par som har holdt sammen livet ut og hvilke strategier som øker sjansen for at et forhold skal fungere. Dette og mye annet spennende får dere lære på kurset.

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser og trening i å gjenkjenne ømme punkter hos dere selv. Videre får dere øve på å ha trygge samtaler om fastlåste temaer og lære hvordan dere kan styrke hverdagskjærligheten.

Kurset passer for alle par, uansett alder, legning eller etnisitet. I plenum vil dere få undervisning, og dere jobber med øvelser parvis i enkeltrom. Det kreves ikke at man deler noe privat i gruppa - det er opp til dere hvor mye dere ønsker å dele.

NB! Par med barn prioriteres.

Praktisk informasjon

• Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.
• Etter påmelding tar vi kontakt med deg for å bekrefte at dere har fått plass.
• Det vil serveres kaffe og te, men vi ber dere ta med egen lunsj. Alternativt finnes det matbutikk og cafe i nærområdet.
• Deltakelse er gratis

Kursdager:

• Onsdag 8. mai, kl. 13.00 - 16.00
• Onsdag 15. mai, kl. 13.00 - 15.30
• Onsdag 22. mai, kl. 13.00 - 15.30
• Onsdag 29. mai, kl. 13.00 - 15.30
• Onsdag 5. juni, kl. 13.00 - 15.30