Fullt - Samlivskurs: Du og jeg og ADHD

"Du og jeg og ADHD" er et samlivskurs for par der en eller begge har ADHD. Forskning viser at å håndtere ADHD i et parforhold over mange år kan være utfordrende. Dette kurset er utviklet for å gi kunnskap om hvorfor det er slik og hva som kan gjøres for å minimere de negative effektene ADHD kan ha på forholdet, og hvordan man kan utnytte de positive mulighetene som ADHD gir.

Innhold i kurset

Kurset har som mål:

• å gir kunnskap om hva ADHD er, og hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet
• gi kunnskap om hva som kjennetegner gode og varige parforhold
• å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
• å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
• å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold.

Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen.

Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Praktisk informasjon

Kurset er gratis. Dere får utdelt kursmateriell og det blir servert kaffe/te og enkel bevertning.

Vi ønsker at alle deltar på hele kurset, Sjekk at tidspunktet passer for deg og din partner før dere melder dere på.

Kursdager og påmeldingsfrist

• fredag 12. april, kl. 09:00 - 11:00
• fredag 19. april, kl. 09:00 - 11:00
• fredag 3. mai, kl. 09:00 - 11:00
• fredag 24. mai, kl. 09:00 - 11:00
• fredag 7. juni, kl. 09:00 - 11:00
• fredag 14. juni, kl. 09:00 - 11:00

Påmeldingsfrist: fredag 15. mars.