Hjelp hos familievernet
Familievernkontorene tilbyr rådgiving, veiledning, kurs og samtalegrupper. Tilbudet er gratis og trenger ingen henvisning. Du kan ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestille time.
Sinnemestring - få mer kontroll på eget sinne og aggresjon
Tid:
Sted: Skien
Adresse: Schweigaards gate 11
Dette er et gruppetilbud til deg som har behov for kontroll over ditt eget sinne og aggresjon.
Samlingene består av både undervisning, oppgaver, refleksjon og drøftinger.
Sinnemestringskurset er basert på EEA metodikk, som står for Enkel og Effektiv Aggresjonskontoll.
Påmelding
Du må delta på alle samlingene.
Første samling er 17.september 2024, og har samling ca. hver andre uke. Vi møtes mellom 16.30 og 19.00.
Ønsker du mer informasjon?
Ta kontakt med Bård Billbo Tofsland på e-post bardbillbo.tofsland@bufetat.no eller direkte med kontoret via grenland.familievernkontor@bufetat.no eller på telefon 35 50 58 70.
Vi tar kontakt med deg for å avtale tidspunkt for en samtale i forkant.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss
