Hjelp hos familievernet
Familievernkontorene tilbyr rådgiving, veiledning, kurs og samtalegrupper. Du trenger ingen henvisning. Du kan ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestille time.
Samlivskurs for par - Bufferkurs - Helg
Tid:
Sted: Trondheim
Adresse: Carl Johansgt. 3, 7010 Trondheim
Bufferkurs for par er et samlivskurs. Kurset er for par som opplever at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.
Mange par opplever at de har varige forskjeller som skaper utfordringer i forholdet. Gjennom bufferkurset får deltakerne mulighet til å se de gjentatte konfliktene fra et annet perspektiv, og de får kjennskap til hvordan det er mulig å komme ut av fastlåstheten.
Bufferkurset ønsker å lære par å bli allierte i en felles kamp mot konfliktene, ikke mot hverandre. Det er også et mål at deltakerne skal se det positive i forholdet og få tips om hvordan de kan få det bedre sammen.
Bufferkurset legger vekt på:
- styrking av samholdet og hverdagskjærligheten
- trening i å mestre følelser
- forståelse av konflikter og personlighetsforskjeller
- læring av hvordan gjentakende konflikter kan håndteres
Hvem kan delta?
Kurset passer for alle par, uansett alder, legning, etnisitet eller livssyn, men dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen over tid.
Par med barn blir prioritert.
NB: Kurset egner seg ikke for par med generelt høyt konfliktnivå, eller par i kriser.
Praktisk informasjon
Samlingen er lagt opp som kurs, ikke gruppeterapi, og man trenger ikke si noe i plenum. Når parene skal snakke sammen og gjøre øvelser, sitter hvert par i hvert sitt rom.
- Kurset går over ei helg – lørdag og søndag, med maks 10 par.
- Kurset er gratis og inkluderer kursmateriale og kaffe/te.
- Kurset holdes i lokalene til Familievernkontoret i Trondheim.
Kurslederere er Tine Krämer og Johnatan Montantes Martinez ved Familievernkontoret i Trondheim.
Kursdager
- Lørdag 08.08.2026, kl. 09.30–16.00
- Søndag 09.08.2026, kl. 09.30–16.00
NB! Sjekk at begge tidspunkt passer både for deg og din partner før dere melder dere på.
Påmelding
Bruk påmeldingsknapp øverst på siden.
Frist for påmelding: 31. juli 2026
Par som får plass får tilbakemelding med bekreftelse på plass.
Har du spørsmål?
Ved spørsmål ta kontakt med kursleder Tine Krämer:
E-post: tine.kramer@bufetat.no
Telefon: 73 99 05 00
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss
