Enkel og effektiv aggresjonskontroll - et kurs om ansvar

Kurset "Enkel og effektiv aggresjonskontroll" er et gruppetilbud for voksne som opplever å miste litt kontroll og at aggresjonen kan få et overtak, for eksempel overfor barn eller partner. Det kan være at du har vært for sint en gang, eller at det er et gjentakende mønster.

Et tilbud til foreldre med barn under 18 år

I løpet av kurset ønsker vi å hjelpe slik at kursdeltagerne tar skritt i riktig retning for å kunne endre sin livssituasjon til det bedre. Vi ønsker å belyse hvilke følelser som ligger bak aggresjonen, hvordan kontrollere aggresjon og hvordan kunne bli bedre til å håndtere det.

Vi vil gi kursdeltagerne noen verktøy som kan være til praktisk nyttig hjelp i de situasjonene der aggresjon, og følelsene som den trigges av, kommer ut av kontroll.

Kursopplegget består av undervisning, øvelser og hjemmeoppgaver. Målet er at deltagerne skal utvikle effektiv aggresjonskontroll.

Praktisk informasjon

Det er gratis å delta på kurset. Det vil bli gjennomført en individuell forsamtale med deltagere før oppstart, partner og barn vil også inviteres inn til samtale.

Kursdager

• 14.april
• 21.april
• 28.april
• 5.mai
• 12.mai
• 19.mai

Vi møtes fra kl 13.00-15.00

Lyst å vite mer?

Send en e-post til fvk.buskerud@bufetat.no eller ring oss på telefon 466 17 710 for mer informasjon.