Du og jeg og ADHD

«Du og jeg og ADHD» er et samlivskurs for par der en eller begge har ADHD.

Innhold i kurset

Forskning viser at å takle ADHD i parforholdet over mange år, er en ordentlig utfordring.

Kurset gir deltakerne kunnskap om hvorfor det er slik, og hva som kan gjøres for å minimere de negative effektene ADHD kan ha for parforholdet.

Parene vil også lære hvordan de kan utnytte de positive mulighetene med ADHD.

Tema for kurset er blant annet:

• hva er ADHD
• hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet
• hva som kjennetegner gode og varige parforhold

Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og
systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Praktisk informasjon om kurset

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser.

Teori formidles i plenum, mens praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat med de andre i gruppen.

Kursholdere er familieterapeut Laura Agnete Lyshol og psykologspesialist Ann-Helen Hanken Sundal.

Kurset arrangeres i lokalene til Familievernkontoret Sunnmøre i Ålesund.

Kursdager

Kurset går over to dager.

• Lørdag 25.april 10.00–17.30
• Søndag 26.april 10.00–17.30