Fullt - Du og jeg og ADHD helgekurs

Å leve i et parforhold der en eller begge har ADHD kan være både fantastisk givende og ekstremt utfordrende. Særlig utfordrende kan det bli hvis de to i paret ikke har en grunnleggende forståelse av hvordan en voksen ADHD-hjerne fungerer og hvilken innvirkning ADHD kan ha på parforhold og familieliv.

Mange par opplever at de blir fanget i konfliktmønstre og roller ingen av dem trives med, basert på at begge misforstår og feiltolker intensjonene bak og årsakene til den andres væremåter.

Tema

• Å gi kunnskap om hva ADHD er og hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet.
• Å gi kunnskap om hva som kjennetegner gode og varige parforhold.
• Å styrke samholdet og hverdagskjærligheten.
• Å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller.
• Å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold.

Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen.

Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kursdager

Kurset går over 2 dager.

• Lørdag 1. november, kl. 10:00 – 18:00
• Søndag 2. november, kl. 10:00 – 18:00

Praktisk informasjon

Kurset er gratis.

Vi ønsker at alle deltar på hele kurset. Sjekk at tidspunktene passer for deg og din partner før dere melder dere på.