Helgekurs: Samlivskurs for par - Bufferkurs

Et samlivskurs som passer for par som ønsker å holde sammen, og som har vært sammen lenge nok til å kjenne på opp- og nedturer i et forhold.

Tema

• styrke samholdet og hverdagskjærligheten
• tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
• gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold
• gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Kursdager

• Lørdag 27. september, kl. 10.00-18.00
• Søndag 28. september, kl. 10.00-16.00

Praktisk informasjon

Kurset består av undervisning i plenum og øvelser som bare er for deg og partneren. Ingen må dele noe i plenum. Kurset bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kurset er gratis. Dere får utdelt kursmateriell og det blir servert kaffe/te og enkel bevertning.

Scandic hotell Hamar ligger rett ved siden av lokalene hvis det er behov for overnatting.

Påmelding: innen 15. september 2025

Kursholdere: Sissel Randgaard og Karin M. Løvsletten