Du og jeg og ADHD

Å leve i et parforhold der en eller begge har ADHD kan være både fantastisk givende og ekstremt utfordrende. Særlig utfordrende kan det bli hvis de to i paret ikke har en grunnleggende forståelse av hvordan en voksen ADHD-hjerne fungerer og hvilken innvirkning ADHD kan ha på parforhold og familieliv.

Mange par opplever at de blir fanget i konfliktmønstre og roller ingen av dem trives med, basert på at begge misforstår og feiltolker intensjonene bak og årsakene til den andres væremåter.

Innhold i kurset

Hovedtemaer i kurset er:

• ADHD-effekten på parforholdet
• Hvordan gode og varige parforhold blir til
• Hvordan kjenne igjen og komme ut av typiske parkonfliktmønstre
• Sex og ADHD
• Å leve med varige forskjeller

Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen.

Kurset bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kursholdere Sissel Randgaard og Karin M. Løvsletten

Kursdager

• torsdag 23. april, kl. 10.00-16.00
• fredag 24. april, kl. 09.00-15.00

Praktisk informasjon og påmelding

Kurset er gratis. Dere får utdelt kursmateriell og det blir servert kaffe/te og enkel bevertning.

Scandic hotell Hamar ligger rett ved siden av lokalene hvis det er behov for overnatting.

Vi ønsker at alle deltar på hele kurset. Sjekk at tidspunktet passer for deg og din partner før dere melder dere på.

Påmeldingsfrist: innen 10. april 2026