Samlivskurs: Du og jeg og ADHD

Å leve i et parforhold der en eller begge har ADHD kan være både fantastisk givende og ekstremt utfordrende. Særlig utfordrende kan det bli hvis de to i paret ikke har en grunnleggende forståelse av hvordan en voksen ADHD-hjerne fungerer og hvilken innvirkning ADHD kan ha på parforhold og familieliv.

Mange par opplever at de blir fanget i konfliktmønstre og roller ingen av dem trives med, basert på at begge misforstår og feiltolker intensjonene bak og årsakene til den andres væremåter.

Innhold i kurset

Hovedtemaer i kurset er:

• ADHD-effekten på parforholdet
• Hvordan gode og varige parforhold blir til
• Hvordan kjenne igjen og komme ut av typiske parkonfliktmønstre
• Sex og ADHD
• Å leve med varige forskjeller

Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen.

Kurset bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kursdager

• 5. november, kl. 10.00- 17.00
• 6. november, kl. 09.00 - 15.00

Praktisk informasjon og påmelding

Kurset er gratis. Dere får utdelt kursmateriell og det blir servert kaffe/te og enkel bevertning.

Vi ønsker at alle deltar på hele kurset, Sjekk at tidspunktet passer for deg og din partner før dere melder dere på.

Påmelding: innen 19. oktober 2026

Kursholdere: Sissel Randgaard og Karin M. Løvsletten