Gottman-kurs - samlivskurs for par (helg)

«Hva gjør man med de typiske utfordringene i samlivet, og hvordan bevarer og forsterker man det som er bra?»

Hvem er dette kurset for?

Dette er et samlivskurs for par, som bygger på kunnskap utviklet av The Gottman Institute med John M. Gottman i spissen. Gottman er en av verdens mest anerkjente samlivforskere, og er kjent for sitt forskningsbaserte arbeid for livslang kjærlighet og stabile parforhold.

Kurset er lagt opp med tematiske innledninger og undervisning fra kursholderne i plenum, og flere sekvenser der parene får oppgaver de arbeider med på tomannshånd. Det kreves ikke at man deler noe privat i gruppa - det er opp til dere hvor mye dere ønsker å dele.

Innhold i kurset

Kurset er et samlivskurs for par som ønsker å fortsette å være sammen. Kurset fokuserer på hva man kan gjøre for å bygge og bevare et godt forhold og hvordan man kan møte utfordringer bedre sammen.

• Dere vil få mer kunnskap og verktøy knyttet til temaer som:
• Fastlåste konflikter
• Konflikthåndtering
• Kommunikasjon
• Nærhet og kontakt
• Ulikheter

Kursholdere er Karoline Møller og Eva Kristin Aune.

Praktisk informasjon

Kurset er gratis og det følger med et kurshefte.

Vi gjør oppmerksom på at det er et kurs og ikke terapi. Begge i parforholdet må delta og være motiverte for å ta kurset. Du kan henvende deg til familievernet for påmelding uten henvisning.

Lørdag 22 november kl: 10-16, søndag 23 november kl: 10-15
Christiania familievernkontor
Dronningensgate 8A, 5.etg., 0152 Oslo