Sinnemestringskurset "EEA – enkel og effektiv aggresjonskontroll" for kvinner og menn

Sinnemestringskurset "EEA – enkel og effektiv aggresjonskontroll" er et gruppetilbud til voksne kvinner og menn som opplever at eget sinne blir problematisk for seg eller for andre, for eksempel partner eller barn. Målet med gruppen er at deltagerne skal oppnå en bedre aggresjonskontroll og økt trygghet i relasjonene sine.

Kurset er et tilbud til foreldre med barn under 18 år. Kursets målgruppe er voksne som opplever at aggresjonsutbrudd er en gjentakende handling. Ved alvorlig/farlig fysisk mishandling eller aktivt rusproblem anbefales andre hjelpetiltak.

Innhold

Kurset går over 5 ganger, á 2,5 timer, og består av undervisning, øvelser og hjemmeoppgaver.

Kursdager

• Onsdag 8. oktober, kl. 13.00 - 15.00
• Onsdag 15. oktober, kl. 13.00 - 15.00
• Onsdag 22. november, kl. 13.00- 15.00
• Onsdag 5. november, kl. 13.00 - 15.00
• Onsdag 19. november, kl. 13.00 - 15.00

Praktisk informasjon

Vi ønsker en samtale i forkant av kurset, for å avklare om dette kurset er riktig for deg.

Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon, kan du ringe telefon: 23 28 39 40.