Hjelp hos familievernet
Familievernkontorene tilbyr rådgiving, veiledning, kurs og samtalegrupper. Du trenger ingen henvisning. Du kan ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestille time.
Sinnemestringskurset "EEA – Enkel og effektiv aggresjonskontroll for kvinner og menn"
Tid:
Sted: Oslo
Adresse: Dronningens gate 8A, 0152 Oslo
Sinnemestringskurset "EEA – enkel og effektiv aggresjonskontroll" er et gruppetilbud til voksne kvinner og menn som opplever at eget sinne blir problematisk for seg eller for andre.
Målet med gruppen er at deltagerne skal oppnå en bedre aggresjonskontroll og økt trygghet i relasjonene sine.
Innhold
Kurset går over 6 ganger, à 2 timer, og består av undervisning, gruppesamtaler og øvelser. Det er plass til 6 deltakere per kurs.
Familieterapeut Karoline Møller og psykologspesialist Line Cecilie Michelet leder kurset.
Kursdager
- Onsdag 15. april 2026, kl 13.00-15.00
- Onsdag 22. april 2026, kl. 13.00-15.00
- Onsdag 29. april 2026, kl. 13.00-15.00
- Onsdag 13. mai 2026. kl. 13.00-15.00
- Onsdag 27. mai 2026. kl. 13.00-15.00
- Onsdag 3. juni 2026, kl. 13.00-15.00
Praktisk informasjon
Kurset er gratis.
Dersom du får plass, inviteres du til en forsamtale, enten den 18. eller 25. mars. Dette er for å se om kurset passer for deg.
Ønsker du mer informasjon?
For mer informasjon, ta kontakt med Familievernkontoret Christiania på telefon 23 28 39 40 eller e-post: familievernkontoret.christiania@bufetat.no.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss
