Gå til hovedinnholdGå til hovedmeny

Samlivskurs for par - Bufferkurs

Tid:

Sted: Bjørgvin Familiekontor på Bryggen i Bergen

Adresse: Slottsgaten 3, 5003 Bergen

Ønsker dere å utvikle dere som par? Går dere i de samme mønstrene og tar hverandre for gitt?

Dette er et kurs for dere som har et ønske om å fortsatt være sammen, og som opplever at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Mål for kurset

  • Styrke samholdet og hverdagskjærligheten.
  • Tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller.
  • Gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold.
  • Gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold.

Praktisk informasjon

  • Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.
  • Etter påmelding tar vi kontakt med deg for å bekrefte at dere har fått plass. Par med barn blir prioritert.
  • Deltakelse er gratis.
  • Det blir enkel bevertning.

  • Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom.

  • Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen. 

  • Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kursdager

  • Torsdag 09. april kl. 16.00 - 19.00
  • Fredag 10. april kl. 16.00 - 19.00
  • Lørdag 11. april kl. 10.00 - 15.00

Påmeldingsfrist

26. mars 2026.

Kursholdere

Anne-Grete Aadland-Sætre og Åshild B. Fuglestad.

Les mer om Bufferkurs på bufdir.no.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss