Samlivskurs: Du og jeg og ADHD

Innhold i kurset

«Du og jeg og ADHD» er et samlivskurs spesielt beregnet for par der en eller begge har ADHD. Forskning viser at det å leve med ADHD i parforholdet over tid er en stor utfordring, og målsettingen for kurset er å

• gi kunnskap om hva ADHD er og hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet
• gi kunnskap om hva som kjennetegner gode og varige parforhold
• styrke samholdet og hverdagskjærligheten
• tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
• gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Kurset inneholder teori i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppen. Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kursdager

• fredag 26. september kl. 09.00 - 16.00
• lørdag 27. september kl. 10.00 - 16.00

Vi ønsker at alle deltar på hele kurset. Sjekk at tidspunktet passer for deg og din partner før dere melder dere på.

Påmeldingsfrist

Mandag 14. september 2025.

Kurset er gratis og dere får utdelt kursmateriell.

Praktisk

Kurset er gratis. Dere får utdelt kursmateriell.
Det blir servert kaffe/te og enkel bevertning. Lunsj 12.00 - 13.00, hvor dere enten tar med matpakke eller går ut og spiser på et av mange steder i nærheten. Lørdag blir det en kortere lunsjpause. Da anbefaler vi at dere tar med matpakke om dere trenger påfyll.

Kursholdere

Psykologene Iren Haugen, Ingrid Orre og Tone M. Sørheim.