Parkurs: Du og jeg og ADHD

Du og jeg og ADHD er et grunnkurs i å ta vare på parforholdet når en eller begge har ADHD.

Forskning viser at å takle ADHD i parforholdet over mange år er en ordentlig utfordring. Kurset er utviklet for å gi par kunnskap om hvorfor det er slik, og hva som kan gjøres for å minimere de negative effektene ADHD kan ha for parforholdet, og hvordan par kan utnytte de positive mulighetene med ADHD.

Tema

• Å gi kunnskap om hva ADHD er og hvilke effekter ADHD kan ha på parforholdet.
• Å gi kunnskap om hva som kjennetegner gode og varige parforhold.
• Å styrke samholdet og hverdagskjærligheten.
• Å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller.
• Å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i parforhold med ADHD

Kurset inneholder kunnskapsformidling i plenum og praktiske øvelser skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at det det deles noe privat i gruppen.
Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere

Kursdatoer

torsdag 16.april og fredag 17. april kl 9.00 - 16.00

Sjekk at tidspunktene passer for deg og din partner før dere melder dere på da vi ønsker at begge deltar begge kursdagene.

Påmeldingsfrist

7.april

Praktisk informasjon

Kurset er gratis. Dere får utdelt kursmateriell. Det blir servert kaffe og te og enkel bevertning.

Kursholdere

Melanie Young og Guro Traae Magnusson