Du og jeg og ADHD

Å leve i et parforhold der en eller begge har ADHD kan være både fantastisk givende og ekstremt utfordrende. Særlig utfordrende kan det bli hvis de to i paret ikke har en grunnleggende forståelse av hvordan en voksen ADHD-hjerne fungerer og hvilken innvirkning ADHD kan ha på parforhold og familieliv. Mange par opplever at de blir fanget i konfliktmønstre og roller ingen av dem trives med, basert på at begge misforstår og feiltolker intensjonene bak og årsakene til den andres væremåter.

Målsettingen for kurset "Du og jeg og ADHD" er:

• gi kunnskap om ADHD og effekter ADHD kan ha på parforholdet
• gi kunnskap om hva som kjennetegner gode og varige parforhold
• styrke samholdet og hverdagskjærligheten
• tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner,
• konflikter og personlighetsforskjeller
• gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Kurset bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere. Det inneholder teori i plenum og praktiske par-øvelser i enerom. Det kreves ikke at kursdeltakerne deler noe privat i gruppen.

Praktisk informasjon:

Kurset er gratis. Dere vil få en arbeidsbok, frukt, kaffe og te. Lørdag vil det bli et avbrekk på en times lunsj, hvor dere kan gå ut og spise etter eget ønske.

Sjekk at tidspunktene for kurset passer både for deg og din partner før dere melder dere på, da det er viktig at begge kan delta på begge dagene.

Kursdager: Fredag 27.11.26 kl 15:30-20:30 og lørdag 28.11.26 kl 10:00-16:30.

Sted: Familievernkontoret i Sør-Rogaland, avd. Bryne

Kursholdere:

Anne Kristin Skjørestad og Anne Jorun Aksnes