Skjermbruk for barn under 2 år
Barn under 2 år utvikler seg best uten skjerm. I denne alderen bør barnets tid brukes på nærkontakt, lek og samspill med trygge voksne.
Hvis du som voksen bruker litt skjerm med barnet, bør du velge innhold som passer barnets alder eller utviklingsnivå, og sitte sammen med barnet slik at det blir en sosial aktivitet. Det er stor forskjell på å la barnet se på skjerm alene og å se sammen. Unngå plattformer der algoritmer kan anbefale nytt innhold som ikke er tilpasset små barn, for eksempel YouTube.
Gode vaner
Lag gode vaner hjemme, og hold måltider og felles aktiviteter sammen skjermfrie. Det kan også være en god vane å skru av skjermer som står på i bakgrunnen der barnet oppholder seg. Om foreldre har oppmerksomheten på en skjerm, kan det forstyrre samværet og flytte oppmerksomhet bort fra barnets behov.
Ikke bruk skjerm for å trøste eller avlede barnet bort fra vanskelige følelser. Når barnet er lei seg eller sint, bør du heller gi barnet trøst og nærhet.
Unngå skjerm den siste timen før leggetid, og ha soverommet skjermfritt, slik at barnet lettere roer seg og sovner.
Tenk gjennom hva slags bilder og filmer av barnet du deler på nett, og hvilken informasjon du legger ut. Det kan bli liggende tilgjengelig i mange år. Et godt råd er å dele minst mulig og ikke dele nakenbilder/stellesituasjoner, pinlige øyeblikk og privat informasjon som barnets helse. Å dele eller legge ut bilder og andre personopplysninger av barn uten barnets samtykke kan krenke barns rettigheter.
Bruk av skjerm i barnehagen
For barn under 2 år anbefales det å unngå bruk av skjerm i barnehagen.
