Felles kurshelg for foreldre og barn

Vi inviterer fosterforeldre og barn til å delta på hvert sitt kurs. For barna (ca. 8-18 år) holder vi eget kurs om det å ha et fostersøsken, og for de voksne holder vi kurs i belastningshåndtering. Mer informasjon om innholdet i kursene finner du lenger ned på siden.

Kursdager

• Fredag 4. desember kl. 18.00 - 20.00 – bli kjent, med aktiviteter og snacks
• Lørdag 5. desember kl. 09.00 - 15.00 – kurs inkludert mat og pauser
• Søndag 6. desember kl. 09.00 - 15.00 – kurs inkludert mat og pauser

Få påfyll av kunnskap, møt andre familier som er i samme situasjon som dere – og ikke minst lek, hygge og tid til å være sammen som familie. Vi møtes og blir kjent på fredagen, mens kursene vil foregå lørdag og søndag. Det blir gode pauser og servering av mat. Ellers er det fritid og muligheter for å finne på aktiviteter for familien. Det er blant annet ti minutter kjørevei til badeland og Inspiria Science Center.

Praktisk informasjon

Vi gjør oppmerksom på at vi ikke har et tilbud til barnet som bor i fosterhjem hos dere denne kurshelgen, så husk å gjøre avtale om avlastning. Det er mulig å melde seg på uten barn, men de som melder seg på med barn vil få prioritert plass ved fulle kurs. Det er helt gratis å delta, og alle familier får tilbud om hotell i nærheten. 10 min kjørevei til badeland og Inspiria Science Center. Kurshelgen er forbeholdt fosterhjem som i Akershus, Østfold og Innlandet.

Kurs om det å ha fostersøsken, for barna

Dette kurset er et gruppetilbud for barn og ungdom som har et fostersøsken. Her får barna muligheten til å møte andre barn og unge som er i samme situasjon som en selv. Anbefalt alder på barna er fra ca. 8 til 18 år. Ta gjerne kontakt med oss om vurdering rundt alder.

Dette vil barna få kunnskap om:

• Hvordan ser min familie ut? 
• Hva ble annerledes da mitt fostersøsken flyttet inn? 
• Hvordan har jeg det i dag, og hvordan tror jeg mitt fostersøsken har det? 
• Hva vet jeg om fostersøskenet mitt, og hva kan jeg egentlig fortelle til andre? 

Kurs i belastningshåndtering, for de voksne

I løpet av dette kurset vil du få bedre innsikt i egne mestringsstrategier, samtidig som du får nye verktøy for å håndtere pågående belastninger. Du vil få kunnskap om hva stress og belastninger gjør med deg, og en innføring i hvilken type hvile som er nyttig, samt metoder for å sikre egen avlastning.

Ulike tema kurset er innom:

• få kunnskap om mestring, stress og belastning
• mestringsstrategier og verktøy
• hvordan identifisere og forebygge overbelastning

Har du spørsmål om kurshelgen kan du ta kontakt med oss på ft.ost.kurs@bufetat.no

Se alle kurs vil tilbyr fosterhjem her. 

Velkommen på kurs!