Kontroll vs. tillit: bør du sjekke tenåringens telefon?

Ungdom er i en fase av livet der de er særlig påvirkelige, spesielt fra jevnaldrende. Samtidig gir mobilen dem tilgang til vennskap, informasjon, underholdning og fellesskap, men også til innhold og situasjoner som kan være utfordrende å håndtere. Derfor kan det være nyttig å være nysgjerrig på ungdommens digitale liv.

Noen foreldre velger å kontrollere ungdommens nettbruk ved å sjekke telefonen, overvåke aktivitet eller begrense tilgang til internett. Ønsket om å beskytte ungdommen er forståelig. Samtidig kan omfattende kontroll oppleves som et brudd på privatlivet og gjøre det vanskeligere å bygge den tilliten som ofte er nødvendig dersom ungdommen senere trenger hjelp eller støtte.

Det finnes ikke ett enkelt svar. Spørsmålet er kanskje ikke om du skal velge tillit eller kontroll, men hvordan du kan finne en balanse mellom å beskytte ungdommen din og samtidig gi rom for ungdommens rett til privatliv.

Hvordan ville du selv respondert hvis noen krevde å gjennomgå mobil og netthistorikken din, uten forvarsel?

Gjenkjennbart dilemma

Dilemmaet kontroll og tillit tas opp i filmen som ligger øverst i artikkelen. Her møter vi Louise (15) og mamma Andrea som diskuterer ulike problemstillinger knyttet til foreldres involvering av ungdoms mobilbruk.

Sammen diskuterer de hva slags involvering Louise opplever som positive og ikke, og hvilke behov Andrea har for å følge med på datterens mobilbruk. Louise synes det var litt uvant, men samtidig positivt å ha en slik samtale med moren sin.

Gjensidig tillit

Tillit mellom foreldre og ungdom betyr at ungdommen opplever å bli møtt med respekt, ærlighet og forståelse, og at foreldrene har tro på at hen kan håndtere stadig mer ansvar. Samtidig vet ungdommen at foreldre er der for å støtte og hjelpe når det trengs.

Tillit er viktig, og den går begge veier. Ungdommen din trenger å vite at du respekterer privatlivet deres, og at du ikke griper inn uten god grunn. Samtidig må det føles trygt å komme til deg dersom noe ubehagelig skjer på nett. Når du som forelder også kan stole på at ungdommen sier fra når noe er vanskelig, vil behovet for kontroll bli mindre.

Om du opplever at du og ungdommen din mangler tillit til hverandre, er det absolutt mulig å snu spiralen. Ta initiativ til en samtale med ungdommen din, der du forteller så ærlig du kan hvordan du opplever situasjonen, og hvilke følelser det skaper. Samtidig kan du lytte til ungdommen din og vise at du ønsker å forstå hvordan hen opplever situasjonen, og hva hen trenger fra deg for at tilliten mellom dere skal styrkes.

Forutsigbare reaksjonsmønstre

Det er lurt at reaksjonene dine rundt ungdommens mobilbruk er forutsigbare. Kontroll av privat innhold på mobiler eller andre enheter bør kun skje i svært spesielle situasjoner, og du bør være åpen overfor ungdommen din om at du gjør det, og hvorfor. Tilfeldige kontroller kan skape usikkerhet, oppleves invaderende og et tegn på mistillit.

Les også: Personvern og barns trygghet på nett

Bruk gjerne verktøy for foreldrekontroll

Heldigvis finnes det mange verktøy for foreldrekontroll som gir oversikt over hvor mye tid ungdommen bruker på de ulike typer apper, uten at du ser det konkrete innholdet. Dette er en mye mindre invaderende form for kontroll. Fortell ungdommen din hva du kan se, og at du vil følge med på tidsbruken på skjerm framover.

De fleste smarttelefoner har innebygde funksjoner for foreldrekontroll. Disse kan hjelpe deg med å sette grenser for skjermtid, administrere apper, filtrere innhold og følge opp barnets digitale bruk. På iPhone brukes «Skjermtid», mens Android tilbyr lignende funksjoner gjennom «Google Family Link» og telefonens egne innstillinger.

Det ligger mer konkrete veiledninger på Apple og Google.

Foreldrekontroll kan gi rammer for tid, innhold og kjøp i apper og spill. I tillegg kan ungdommen bruke egne innstillinger, som å skru av unødvendige varsler og sette tidsgrenser. Det er lurt å sjekke aldersgrensene på appene ungdommen bruker, og å sette seg litt inn i hva appene og spillene inneholder. Kanskje kan dere sette opp innstillingene sammen? Det kan godt tenkes at ungdommen din kan hjelpe deg med det tekniske om du synes det er vanskelig.

Det er også verdt å vite at regjeringen har foreslått en lovendring som kan heve aldersgrensen for sosiale medier fra dagens 13 år til 16 år, som ledd i et større arbeid for å beskytte barn og unges digitale hverdag.

Tenk deg om før du reagerer

Har ungdommen din fortalt deg om en ubehagelig opplevelse på nett? Da er du heldig! Det er lurt å være varsom i slike situasjoner, slik at ungdommen din tør å gjøre det samme igjen i fremtiden. Tenk deg om før du reagerer, støtt ungdommen din i å løse situasjonen, og vis at du er der for å hjelpe. Hvis ungdommen opplever at du overreagerer, er det stor sjanse for at hen ikke vil si fra til deg neste gang.

Her kan du se flere filmer knyttet til skjermtid og spilling: Skjermtid og dataspill