Samlivskurs for par - Bufferkurs

Ønsker dere å utvikle dere som par? Går dere i de samme mønstrene eller tar hverandre for gitt?

Dette er et kurs for dere som har et ønske om å fortsatt være sammen, og som opplever at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Kurset inneholder teori i plenum, samt praktiske øvelser som skjer parvis i enerom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i plenum.

Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere. Sjekk at tidspunktet passer for deg og din partner før dere melder dere på.

Mål for kurset

• Styrke samholdet og hverdagskjærligheten.
• Tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller.
• Gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold.
• Gi innblikk i hvordan en kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold.

Praktisk informasjon

• Deltakelse er gratis.
• Dere vil få en arbeidsbok, frukt, kaffe og te. Lunsj er ikke inkludert, men det blir matpause begge dager, der deltagerne velger om de vil ha med matpakke eller benytte seg av tilbud i nærheten av kurslokalet.
• Etter påmelding vil du motta bekreftelse på at dere har fått plass. Par med barn blir prioritert.
• Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på begge kursdagene.

Kursdager

• fredag 26. september kl. 15.30 - 21.00
• lørdag 27. september kl. 09.30 - 17.00

Kursholdere

Marianne Løkling og Hanne Aurbakken.

Les mer om Bufferkurs på bufdir.no