Gå til hovedinnholdGå til hovedmeny

Samlivskurs for par - Bufferkurs

Tid:

Sted: Fredrikstad

Adresse: Glemmengaten 55, 4. et. i Hancobygget.

Bufferkurs for par er et samlivskurs hos familievernet. Kurset er spesielt beregnet på dere som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene kan gjenta seg.

Hvem passer kurset for?

Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Dere må ønske å holde sammen, og ha levd sammen noen år.

Dette kan du få hjelp til

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold
  • å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Kurset er livssynsnøytralt og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere. Ved å studere par som får dette godt til, har forskerne skaffet solid kunnskap om hva som skaper langvarige, gode parforhold.

Kursholdere er psykologspesialist PhD Annie Haug-Årseth og psykolog Birgitte Rønsen.

Praktisk informasjon

  • Kurset er gratis. Du trenger ingen henvisning.
  • Før dere melder dere på, er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene.
  • Påmeldingsfristen er innen torsdag 15. januar 2026.

Kursdager

  • Tirsdag 27. januar 2026, kl. 11.30-14.30
  • Tirsdag 10. februar 2026, kl. 11.30-14.30
  • Tirsdag 24. februar 2026, kl. 11.30-14.30
  • Tirsdag 17. mars 2026, kl. 11.30-14.30
  • Tirsdag 31. mars 2026, kl. 11.30-14.30

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss