Fullt - Du og jeg og ADHD

«Du og jeg og ADHD» er et samlivskurs spesielt beregnet for par der en eller begge har ADHD.

Å leve i et parforhold der en eller begge har ADHD kan være både fantastisk givende og ekstremt utfordrende. Særlig utfordrende kan det bli hvis de to i paret ikke har en grunnleggende forståelse av hvordan en voksen ADHD-hjerne fungerer og hvilken innvirkning ADHD kan ha på parforhold og familieliv.

Hovedtemaer i kurset

• Hvordan kommer ADHD hos voksne til uttrykk og hvordan påvirker voksen-ADHD parforholdet? 
• Partnerperspektivet: Hvordan opplever partnere 
• Hva sier forskning om hva som gjør parforhold gode, og hvordan kan vi bake litt av denne kunnskapen inn i hverdagen? 
• Hvilke typiske gjentatte konfliktmønstre er mest vanlige i parforhold (med eller uten ADHD), og hvorfor er det slik? 
• Hvilke vanlige utfordringer kan oppstå i sexlivet når en eller begge har ADHD? 

I tillegg vil vi komme innom temaer som emosjonsregulering, kommunikasjon, løsningsfokusert tenkning og håndtering av hverdagsutfordringer.

Kursdager

Sjekk at tidspunktene passer for deg og din partner før dere melder dere på. Vi ønsker at alle deltar på hele kurset

• Onsdag 30. oktober, kl. 15.00-18.00
• Torsdag 7. november, kl. 15.00-18.00
• Torsdag 14. november, kl.15.00-18.00
• Torsdag 21. november, kl. 15.00-18.00
• Torsdag 28. november, kl. 15.00-18.00

Påmelding og praktisk informasjon

Kurset er gratis.

Påmelding skjer via skjemaet nedenfor. Vi tar forbehold om at kurset kan være fullbooket.

Ønsker du mer informasjon?

Ta kontakt med Familievernkontoret Oslo Nord på telefon 466 15 120 eller send en e-post til oslonord.familievernkontor@bufetat.no.