Hjelp hos familievernet
Familievernkontorene tilbyr rådgiving, veiledning, kurs og samtalegrupper. Tilbudet er gratis og trenger ingen henvisning. Du kan ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestille time.
Kurs i sinnemestring for menn
Tid:
Sted: Levanger
Adresse: Jernbanegata 11 – 13, 4 etg. Inngang fra Sundgata.
Kurs i sinnemestring er et tilbud til deg som har problemer med å styre temperamentet og finne passende reaksjonsformer.
På kurset møter du behandlere som har god kjennskap til denne typen utfordringer, samt erfaring med ulike former for vold og aggresjon.
Kurset består av undervisning, øvelser og hjemmeoppgaver, og målet er at deltakerne skal utvikle mer hensiktsmessige måter å håndtere sinne. Det er Brøsetmodellen som brukes som grunnlag for sinnemestringen.
Her kan du lese mer om sinnemestring: Sinnemestringskurs hos familievernet
Kurset er gratis.
Kursledere er Svein-Erik Granli og Guri Nessemo.
Kursdager
Kurset går over 14 dager, og det er viktig at du kan delta alle dagene. I tillegg vil du bli innkalt til en individuell samtale før kursstart. Samtalen handler om å bli litt kjent, høre om din motivasjon for å delta på kurset, og å gi deg mer informasjon om metoden og innholdet i kurset.
Kurset holdes kl. 17–19 følgende dager:
- 22.10.2024
- 29.10.2024
- 05.11.2024
- 12.11.2024
- 26.11.2024
- 03.12.2024
- 10.12.2024
- 07.01.2025
- 14.01.2025
- 21.01.2025
- 04.02.2025
- 11.02.2025
- 18.02.2025
- 25.02.2025
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss
Fant du det du lette etter?