Tidlig hjelp gir tryggere foreldre

Fride Heggelund Sevaldsen er foreldrerådgiver-terapeut og en del av tiltaksteamet i Hammerfest.

Hammerfest valgte å bygge opp et eget tiltaksteam da de så et behov for et lavterskeltilbud til foreldre.

– Vi ser at utfordrende atferd blant unge er et økende problem, og vi ønsker å styrke foreldrene i foreldrerollen tidlig, forklarer Fride.

Organisering av tiltaksteamet

Tiltaksteamet er organisert under fagstaben for barn og unge. Teamet består av en Parent Management Training Oregon (PMTO)-terapeut, en psykolog og et trivselsombud som jobber tett med skoler og barnehager. Sammen skal de bidra til økt trivsel og bedre samspill mellom barn og voksne.

– Vi ønsker å møte foreldre som ikke helt vet hvordan de skal gå fram, enten med egne barn eller med skole og barnehage. Det er mange ting i livet som er vanskelig, og som vi alle kjenner på.

– Det er viktig å normalisere disse utfordringene foreldre står i, forteller terapeuten.

PMTO gir konkrete verktøy

Som PMTO-terapeut tilbyr hun både terapi og foreldrerådgivning. Det handler om å bryte negative spiraler og styrke samspillet i familien.

– PMTO er et flott verktøy fordi du får konkrete tips om hva du skal gjøre og si. Så foreldre trenger ikke å gjøre noe impulsivt i situasjonene. Samtidig en endring i hvordan foreldre møter barnet sitt med større nysgjerrighet enn før, forklarer Fride.

– Istedenfor å bli sint eller irritert blir de nysgjerrige, på hva skjedde nå? Hvorfor gjør eller sier du dette?

– Tilbakemeldingene vi har fått fra foreldre som har mottatt PMTO-terapi er at dette er veldig bra og effektivt. Det er et endringsarbeid som de ser på som nyttig, forteller terapeuten.

Møter foreldre der de er

For å nå ut bredere, bruker tiltaksteamet sosiale medier. Gjennom «Foreldreboost» på Instagram og TikTok, deles korte råd og refleksjoner.

– Det er små enkle grep som er fullt mulig å gjøre hjemme for alle. Og ta opp de såre og vanskelige tingene som er helt normale, men som få snakker om.

– Jeg prøver også å få de verktøyene vi som terapeuter og foreldrerådgivere har, til å bli mer digital og tilpasset dagens foreldre, forteller Fride.

Fride forteller at de forsøker å nå ut med informasjon til alle foreldre i kommunen.

– Når vi starter opp foreldrekurs blir info om dette, samt en link til hvor de kan melde seg på, sendt gjennom appene skolene og barnehagene bruker. Slik kan alle foreldre i kommunen få informasjon.

Neste steg er å utdanne en ny terapeut og flere rådgivere, og etter hvert ha en egen opplæringsveileder i kommunen, avslutter terapeuten.