Politiets nødnummer er 112.

Du må kontakte politiet hvis du blir

  • truet
  • er redd for å bli skadet eller drept
  • blir utsatt for alvorlig vold

Du kan ellers komme i kontakt med politiet der du bor på direktenummer 02800. Under finner du en oversikt over andre hjelpetilbud der du bor.

Les om de ulike hjelpetilbudene.

Akershus

Familievernkontor

Familievernkontoret Øvre Romerike

Gjerdrum kommune

  • Telefon: 466 17 200

Familievernkontoret Romerike Kongssvinger

Skjedsmo kommune

  • Telefon: 466 16 830

Familievernkontoret Asker og Bærum

Asker kommune

  • Telefon: 466 16 150

Familievernkontoret Follo

Ski kommune

  • Telefon: 64 91 46 60

Familievernkontoret Hallingdal

Hol Kommune

  • Telefon: 32 08 11 75
Krisesentre

Asker og Bærum krisesenter

Asker kommune

  • Telefon: 67 50 83 83

Romerike krisesenter

Romerike kommune

  • Telefon: 63 81 41 78

Krise- og incestsenteret i Follo

Ås kommune

  • Telefon: 64 97 23 00
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottak Asker og Bærum legevakt

Asker kommune

  • Telefon: 03525

Overgrepsmottaket i Oslo har også ansvar for følgende Akershus-kommuner; Romerike, Rømskog og Follo-kommunene (unntatt Vestby).

Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Krise- og incestsenteret i Follo IKS

Follo kommune

  • Telefon: 64 97 23 00

Aust-Agder

Familievernkontor

Familievernkontoret Aust-Agder

Arendal kommune

  • Telefon: 37 00 57 80
Krisesentre

Østre Agder Krisesenter

Telefon: 37 01 32 80

Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottak legevakten Arendal

  • Telefon: 815 32 999

Buskerud

Familievernkontor

Familievernkontoret i Drammen

Drammen kommune

  • Telefon: 466 17 710

Familievernkontoret i Kongsberg

Kongsberg kommune

  • Telefon: 466 17 710

Familievernkontoret Ringerike

Ringerike kommune

  • Telefon:  32 12 33 44

Familievernkontoret Hallingdal

Ål kommune

  • Telefon: 32 08 11 75
Krisesentre

Betzy krisesenter

Drammen kommune

  • Telefon: 32 83 03 46

Krisenteret i Hønefoss

Ringerike kommune

  • Telefon: 32 17 06 90

Hallingdal krisesenter

Gol kommune

  • Telefon: 32 07 52 50

Kongsberg krisesenter

Kongsberg kommune

  • Telefon: 32 73 64 00
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket Drammen legevakt

Drammen kommune

  • Telefon: 32 26 90 00
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Buskerud/Vestfold

  • Telefon: 32 04 58 00

Finnmark

Familievernkontor

Alta familievernkontor

Alta kommune

  • Telefon: 46 61 55 90

Hammerfest familievernkontor

Hammerfest kommune

  • Telefon: 46 61 55 80

Indre Finnmark familievernkontor

Karasjok kommune

  • Telefon: 466 15 610

Familievernkontoret i Øst-Finnmark

Kirkenes kommune

  • Telefon: 789 95 770
Krisesentre

Alta krise- og incestsenter

Alta kommune

  • Telefon 78 43 46 93

Norasenteret krise- og incestsenter

Kirkenes kommune

  • Telefon: 78 99 60 60

Krisenteret i Hammerfest

Hammerfest kommune

  • Telefon: 78 41 30 18

Samisk krise- og incestsenter

Karasjok kommune

  • Telefon: 78 46 70 88
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket i Hammerfest

Hammerfest legevakt

  • Telefon: 78 41 20 00
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Norasenteret krise- og incestsenter

Kirkenes kommune

  • Telefon: 78 99 60 60

Samisk krise- og incestsenter

Karasjok kommune

  • Telefon: 78 46 70 88

Hedmark

Barnehus

Statens barnehus Hamar

Hamar kommune

  • Telefon:  62 51 92 60
Familievernkontor

Hamar familiekontor

Hamar kommune

  • Telefon: 46 61 71 30

Familievernkontoret på Tynset

Tynset kommune

  • Telefon:  46 61 71 90

Familievernkontoret i Kongsvinger

Kongsvinger kommune

  • Telefon: 46 61 71 40
Krisesentre

Hamar krisesenter

Hamar kommune

  • Telefon: 62 56 18 30

Krisenteret i Kongsvinger

Kongsvinger kommune

  • Telefon:  62 81 80 88
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket Elverum sykehus

Elverum kommune

  • Telefon: 06200
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

 Elverum kommune

  • Telefon:  62 41 18 62

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Hamar kommune

  • Telefon:  62 53 34 01

Hordaland

Barnehus

Statens barnehus Bergen

Bergen kommune

  • Telefon:  11 61 11
Familievernkontor

Bergen og omegn familievernkontor

Bergen kommune

  • Telefon: 46 61 91 40

Bjørgvin familierådgivning

Bergen kommune

  • Telefon: 55 31 05 42

Kirkens familierådgiving Biskopshavn

Bergen kommune

  • Telefon: 55 31 05 42

Odda familievernkontor

Odda kommune

  • Telefon: 46 61 91 50

Familievernkontoret på Stord

Stord kommune

  • Telefon: 46 61 91 60
Krisesentre

Krisesenteret for Bergen og omegn

Bergen kommune

  • Telefon: 55 31 50 50

Fjell krisesenter

Fjell komune

Alternativ til vold (ATV) Bergen

Bergen kommune

  • Telefon: 55 60 31 99
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Bergen kommune

  • Telefon:  55 90 49 90

Møre og Romsdal

Barnehus

Statens barnehus Ålesund

Ålesund kommune

  • Telefon: 70 11 88 50
Familievernkontor

Familievernkontoret i Kristiansund

Kristiansund kommune

  • Telefon: 46 61 74 80

Familievernkontoret i Molde

Molde kommune

  • Telefon: 46 61 74 90

Familievernkontoret i Ålesund

Ålesund kommune

  • Telefon:  46 61 73 90
Krisesentre

Nordmøre krisesenter

Kristiansund kommune

  • Telefon: 71 57 48 70

Krisesenteret Molde og omegn IKS

Molde kommune

  • Telefon: 71 25 66 66

Krisesenter for Sunnmøre, kvinner

Ålesund kommune

  • Telefon: 70 16 33 33

Krisesenter for Sunnmøre, menn

Ålesund kommune

  • Telefon: 90 70 74 33
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Nordmøre voldtektsmottak

Kristiansund kommune

  • Telefon: 71 12 13 60

Overgrepsmottaket i Molde

Molde kommune

  • Telefon: 71 12 00 00

Overgrepsmottaket i Ålesund

Ålesund kommune

  • Telefon: 70 14 31 13
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter for incest og seksuelle overgrep

Molde kommune

  • Telefon: 97415580

Nordland

Barnehus

Statens barnehus Bodø

Bodø kommune

  • Telefon:  48 88 74 64
Familievernkontor

Familievernkontoret i Bodø

Bodø kommune

  • Telefon: 46 61 56 70

Familievernkontoret i Mo i Rana

Rana kommune

  • Telefon: 75 13 48 80

Familievernkontoret i Mosjøen

Vefsn kommune

  • Telefon: 75 11 41 80

Narvik familievernkontor

Narvik kommune

  • Telefon: 46 61 56 40

Familievernkontoret i Vesterålen

Hadsel kommune

  • Telefon: 46 61 56 60
Krisesentre

Krisesenteret i Saltenregionen

Bodø kommune

  • Telefon: 75 55 58 90

Sør-Helgeland krisesenter

Brønnøysund kommune

  • Telefon: 75 02 17 11

Krisesenteret  i Rana

Rana kommune

  • 751 44 944

Mosjøen krisesenter

Vefsn kommune

  • Telefon: 75 17 36 99

Narvik og omegn krisesenter

Narvik kommune

  • Telefon 76 95 73 39

Krisesenteret i Vesterålen

Sortland kommune

  • Telefon: 76 12 23 30
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket i Bodø

Bodø kommune

  • Telefon: 75 55 58 90
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Alstadhaug kommune

  • Telefon: 75 17 30 50

Nord-Trøndelag

Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket

Levanger kommune

  • Telefon: 74 08 00 00
Familievernkontor

Familievernkontoret i Levanger

Levanger kommune

  • Telefon: 46 61 76 80

Familievernkontoret i Namsos

Namsos kommune

  • Telefon: 46 61 76 90
Krisesentre

Krisesenteret i Nord-Trøndelag

Verdal kommune

  • Telefon: 77 07 77 10
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Levanger kommune

  • Telefon: 74 05 20 30

Oppland

Familievernkontor

Familievernkontoret Gjøvik Fagernes

Gjøvik kommune

  • Telefon: 46 61 71 20

Familievernkontoret Lillehammer

Lillehammer kommune

  • Telefon: 46 61 71 50

Familievernkontoret Otta

Lesja kommune

  • Telefon: 61 23 05 36
Krisesentre

Krisesenteret i Gjøvik

Gjøvik kommune

  • Telefon: 61 17 55 60

Gudbrandsdal krisesenter

Lillehammer kommune

  • Telefon: 61 27 92 20
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket Oppland

Gjøvik kommune

  • Telefon:  61 13 70 00
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Gjøvik kommune

  • Telefon: 61 17 14 00

Oslo

Barnehus

Statens barnehus Oslo

Oslo kommune

  • Telefon: 11 61 11
Familievernkontor

Familievernkontoret Christiania torv

Oslo kommune, bydelene Søndre Nordstrand, Nordstrand, Grünerløkka, Stovner, Frogner

  • Telefon: 23 28 39 40

Familievernkontoret Enerhaugen

Oslo kommune, bydelene St. Hanshaugen, Gamle Oslo, Østensjø, Nordre Aker, Bjerke

  • Telefon: 46 61 70 10

Familievernkontoret Homansbyen

Oslo kommune, bydelene Alna, Grorud, Ullern, Sagene, Vestre Aker

  • Telefon: 46 61 66 60
Krisesentre

Oslo krisesenter

Oslo kommune

  • Telefon: 22 48 03 80
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket

Oslo kommune

  • Telefon: 23 48 70 90
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep (Dixi)

Oslo kommune

  • Telefon: 22 44 40 50

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Oslo kommune

  • Telefon: 23 31 46 50

Rogaland

Barnehus

Statens barnehus Stavanger

Stavanger kommune

  • Telefon: 11 61 11
Familievernkontor

Familievernkontoret for Haugalandet

Haugesund kommune

  • Telefon: 52 70 08 20

Familievernkontoret i Sør-Rogaland

Stavanger kommune

  • Telefon: 51 53 81 50
Krisesentre

Krisesenteret i Stavanger

Stavanger kommune

  • Telefon, kvinner: 51 53 06 23
  • Telefon, menn: 51 53 22 27

Krisesenteret i Haugesund

Haugesund kommune

  • Telefon: 52 72 98 84

Krisesenteret på Stord

Stord kommune

  • Telefon: 53 41 12 12
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Stavanger kommune

  • Telefon: 51 97 19 00
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Senter mot incest og seksuelle overgrep

Stavanger kommune

  • Telefon: 51 97 19 00

Sogn og fjordane

Familievernkontor

Familiekontoret i Nordfjord

Eid kommune

  • Telefon: 57 86 49 90

Familiekontora i Sunnfjord og Sogn

Førde kommune

  • Telefon: 46 61 92 80
Krisesentre

Krisesenteret i Sogn og fjordane

Florø kommune

  • Telefon: 57 74 36 00

Sør-Trøndelag

Familievernkontor

Familievernkontoret i Sør-Trøndelag

Trondheim kommune

  • Telefon: 73 99 05 00
Krisesentre

Orkdal og omegn krisesenter

Orkdal kommune

  • Telefon: 72 84 24 10

Trondheim krisesenter

Trondheim kommune

  • Telefon: 73 52 34 20
Barnehus

Statens barnehus Trondheim

Trondheim kommune

  • Telefon: 11 61 11
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottak

Trondheim kommune

  • Telefon 72 57 12 12
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

SMISO Sør-Trøndelag

Trondheim kommune

  • Telefon: 73 89 08 80
Traumebehandling

St. Olavs hospital

Trondheim kommune

  • Telefon 6800

Telemark

Familievernkontor

Grenland familiekontor

Skien kommune

  • Telefon: 35 50 58 70

Familiekontoret i Øvre Telemark

Kvitseid kommune

  • Telefon: 35 06 88 50
Krisesenter

Krisesenteret i Telemark

Skien kommune

  • Telefon 35 50 38 00
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottaket i Bamble

Skien kommune

  • Telefon: 35 00 25 00
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

SMISO Sør-Trøndelag

Trondheim kommune

  • Telefon: 73 89 08 80

Troms

Familievernkontor

Familievernkontoret i Finnsnes

Lenvik kommune

  • Telefon: 46 61 56 30

Familievernkontoret i Harstad

Harstad kommune

  • Telefon: 46 61 56 50

Familievernkontoret i Tromsø

Tromsø kommune

  • Telefon: 46 61 56 20
Krisesentre

Harstad krisesenter

Harstad kommune

  • Telefon: 77 06 40 07

Krisesenteret Midt-Troms

Lenvik kommune

  • Telefon: 77 84 52 60

Tromsø krisesenter

Tromsø kommune

  • Telefon: 77 61 10 60 
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottak for Midt- og Nord-Troms

Tromsø kommune

  • Telefon: 77 62 80 00

Overgrepsmottak i Harstad

Harstad kommune

  • Telefon: 77 62 80 00
Barnehus

Statens barnehus Tromsø

Tromsø kommune

  • Telefon:  77 79 74 40
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

SMISO Troms

Tromsø kommune

  • Telefon: 77 65 20 44

Vest-Agder

Familievernkontor

Familievernkontoret i Vest-Agder

Kristiansand kommune

  • Telefon: 38 10 43 10

Familievernkontoret i Vest-Agder (Farsund)

Farsund kommune

  • Telefon: 38 39 58 80
Krisesentre

Vest-Agder krisesenter

Kristiansand kommune

  • Telefon kvinner: 38 10 22 00
  • Telefon menn: 91 36 65 24
Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottak Vest-Agder

Kristiansand kommune

  • Telefon: 38 07 11 11
Barnehus

Statens barnehus Kristiansand

Kristiansand kommune

  • Telefon: 99 25 71 61
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

SMSO Agder

Kristiansand kommune

  • Telefon: 38 07 11 11

Vestfold

Familievernkontor

Familievernkontoret i Søndre Vestfold

Sandefjord kommune

  • Telefon: 33 48 22 50

Familievernkontoret i Vestfold

Tønsberg kommune

  • Telefon: 46 61 81 80
Krisesentre

Krisesenteret i Vestfold

kommune

  • Telefon: 33 35 91 91

 

Overgrepsmottak (ved voldtekt)

Overgrepsmottak Vestfold

Sandefjord kommune

  • Telefon: 33 45 67 00
Barnehus

Statens barnehus Sandefjord

Sandefjord kommune

  • Telefon: 47 48 99 33
Sentre mot incest og seksuelle overgrep

Incestsenteret i Vestfold 

Tønnsberg kommune

  • Telefon: 33 35 77 77

Østfold

Familievernkontor

Familievernkontoret Østfold

Fredrikstad kommune

  • Telefon: 46 61 61 00

Familievernkontoret Moss Askim  (lenke mangler!)

Moss kommune

  • Telefon: 46 61 71 60

 

Krisesentre

Blå Kors krisesenter

Fredrikstad kommune

  • Telefon: 69 95 55 60

Eva krisesenter

Halden kommune

  • Telefon: 69 18 74 74

Indre Østfold krisesenter

Eidsberg kommune

  • Telefon: 69 89 45 69

Krisesenteret i Moss

Moss kommune

  • Telefon: 69 25 05 50

Sarpsborg krisesenter

Sarpsborg kommune

  • Telefon: 69 10 87 00
Overgrep

Overgrepsmottak

Fredrikstad kommune

  • Telefon: 11 61 17

Om hjelpetilbudene

Politiets nødnummer er 112. Du må kontakte politiet hvis du blir

  • truet
  • er redd for å bli skadet eller drept
  • blir utsatt for alvorlig vold

Du kan ellers komme i kontakt med politiet der du bor på direktenummer 02800. Under finner du informasjon om andre hjelpetilbud.

Familievernet

Familievernkontoret gir tilbud til kvinner, menn og barn som blir, eller har blitt, utsatt for ulike typer fysisk eller psykisk vold av sin partner, ekspartner eller forelder. Du kan få tilbud om samtale med en terapeut, alene eller med din partner. Noen kontorer har også gruppetilbud.

Barnehus

Statens barnehus er et tilbud til barn og ungdom som kan ha vært utsatt for, eller vært vitne til vold eller seksuelle overgrep. Saken må være politianmeldt. Tilbudet er også for voksne med en psykisk utviklingshemming. Statens barnehus gir også råd og veiledning til privatpersoner og offentlige instanser i anonyme saker som er uavklarte.

Overgrepsmottak

Et overgrepsmottak er et akuttilbud til deg som har blitt utsatt for voldtekt eller voldtektsforsøk. Mottakene tilbyr medisinsk hjelp og rådgivning etter overgrep.

Incestsentrene

Hvis du har blitt utsatt for seksuelle overgrep, eller er pårørende til noen som har blitt det, kan du kontakte et senter mot incest og seksuelle overgrep. Du kan få rådgivning per telefon, individuell samtale ved senteret, eller hjelp til å kontakte andre hjelpetjenester. Sentrene har også ulike gruppetilbud.

Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte og deres pårørende: 800 57 000.

Krisentrene

Krisesentrene gir et trygt, midlertidig botilbud til kvinner, menn og barn som er utsatt for vold eller trusler om vold. Du kan komme til samtale på dagtid, dersom du ikke har behov for eller ønsker å bo der. På krisesentrene kan du også få hjelp til å ta kontakt med andre tjenester, til å finne ny bolig og annen praktisk hjelp.

Bo- og støttetilbud

Bo- og støttetilbudet er rettet mot unge over 18 år utsatt for tvangsekteskap, trusler om tvangsekteskap eller æresrelatert vold. Boligene er tilpasset både kvinner, menn og par. Beboere får tilbud om miljøterapeutisk oppfølging, og får hjelp til å komme i kontakt med andre hjelpetjenester. Kompetanseteamet mot tvangsekteskap og kjønnslemlestelse tildeler plass.

De kan kontaktes på: tlf 478 090 50, eller e-post: kompetanseteamet@imdi.no

Publisert 08. april 2015.
Oppdatert 13. desember 2017.