Tid:
20 oktober 2021 12:30 - 17 november 2021 15:00
Sted:
Tønsberg
Adresse:
Anton Jenssensgate 2
Kursdager:
  • 20. oktober kl. 12.30-15.30
  • 27. oktober kl. 12.30-15.00
  • 3. november kl. 12.30-15.00
  • 10. november kl. 12.30-15.00
  • 17. november kl. 12.30-15.00
  • Oppfølging 6 måneder etterpå

Første gangen møtes vi fra 12.30 til 15.30. De andre gangene avslutter vi kl 15.00.

Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet på dere har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen lenge nok til å oppleve at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Før dere melder dere på er det viktig at dere er sikre på at begge parter kan delta på alle kursdagene. Dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen noen år.

Et samlivskurs med vekt på

  • å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
  • å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
  • å få kunnskap om og trening i å mestre følelser
  • å lære hvordan gjentakende konflikter kan håndteres 

Kurset inneholder teori og praktiske øvelser og trening i å gjenkjenne ømme punkter hos dere selv. Videre får dere øve på å ha trygge samtaler om fastlåste temaer, og lære hvordan dere kan styrke hverdagskjærligheten. Kurset passer for de fleste par.

I plenum vil dere få undervisning, og deltakerne jobber med øvelser parvis i enkeltrom. Det kreves ikke at dere deler noe privat i gruppa. 

Øvelsene krever at paret kan konsentrere seg om oppgavene uten at pågående konflikter forstyrrer. 

Kurset koster 500,- kr per par. Dette inkluderer kursbok, frukt, kaffe og te. 

Lyst å vite mer?

Send en e-post til familievernkontoret.vestfold@bufetat.no eller ring oss på telefon 466 18 180 for mer informasjon.

Meld din interesse for Bufferkurs

Obligatoriske felter er merket med *.